福岡の少女、芸能界へ
平成9〜
福岡県福岡市中央区に生まれる
3人きょうだいの長女として生まれる。「今田美桜」は本名で、3月の桜の季節に生まれたことと「みんなに愛されるように」という願いを込めて名付けられた。芸名を選ばなかった理由について、本人は後に「他の名前にはなりたくなかったです」と語っている。
— 福岡・天神でスカウトされ芸能界入り
友人と天神・新天町のゲームセンターにプリクラを撮りに行った際にスカウトされ、福岡のモデル事務所「株式会社CGE（カバーガールエンターテイメント）」に所属。この出来事が、以後の芸能活動の出発点となった。
高校時代、両親を説得して芸能活動を継続
高校2年生から地元・福岡で芸能関係の仕事を始めたのをきっかけに女優を志すようになったが、学業優先を望む両親は反対。「自分が今一番やりたいのは女優になることなんだ」と伝えて説得し、学業優先を条件に活動継続の理解を得た。演技レッスンにも通い始め、台本を渡されてその場で演じる基礎を積んだ。
本人自分が今一番やりたいのは女優になることなんだ
ローカル深夜番組『GeeBee』のレギュラーに起用
テレビ西日本のローカル深夜番組『GeeBee』（2015年1月8日〜2016年3月31日放送）のレギュラーに、出演メンバー最年少で起用された。
映画『罪の余白』でスクリーンデビュー
杉本聡美役で映画初出演。同年3月にはNHK BSプレミアム『私は父が嫌いです』でドラマ初出演も果たしていた。
上京し、BIGFACE（現コンテンツ・スリー）へ所属
北九州市・小倉駅に貼られていたポスターがBIGFACE社長（現・コンテンツ・スリー社長）の目に留まりスカウトされる。「映画の仕事をしたい、女優になりたい」と強く思い上京。同時期、中川駿監督の自主制作短編映画『カランコエの花』で主演を務めた（劇場公開は2018年7月）。
花のち晴れ ―― 全国区への飛躍
平成29〜
民放連続ドラマへ出演が続く
『僕たちがやりました』『民衆の敵〜世の中、おかしくないですか!?〜』など、東京進出後初期の連続ドラマ出演が続き、実写映画『ダブルミンツ』にも出演した。
— 『花のち晴れ〜花男 Next Season〜』でツインテールが話題に
TBS系ドラマにオーディションで射止めた小悪魔キャラクター・真矢愛莉役で出演。原作再現度の高さとツインテールの髪型が大きな話題を呼び、一気に知名度が全国区に広がる転機となった。
『カランコエの花』で映画初主演
中川駿監督の短編映画で一ノ瀬月乃役の主演を務める。新宿K's cinemaでの1週間限定上映は連日超満員（全席完売）となり、福岡インディペンデント映画祭俳優賞を受賞した。同年、Yahoo!検索大賞2018女優部門賞も受賞。
ファースト写真集『生命力』が異例のロングセラーに
発売後、オリコン週間BOOKランキング「写真集」ジャンルで初登場1位を獲得。各書店で品切れとなるほどのロングヒットとなった。
連続ドラマ主演への道
令和1〜
『ドクターX〜外科医・大門未知子〜』に出演
テレビ朝日系人気シリーズ第6シリーズに大間正子役で出演（第7シリーズは2021年）。オーディション＆エンタメ情報サイト「デビュー」の『2019年ネクストブレイクランキング』女優部門1位にも選ばれた。
『半沢直樹』スピンオフでヒロインを演じる
TBS系スペシャルドラマ『半沢直樹 スピンオフ企画 狙われた半沢直樹のパスワード』にヒロイン・浜村瞳役で出演し、同年7月からの本編『半沢直樹 2020年版 第1部』にも続投。この年、ニホンモニター『2020タレントCM起用社数ランキング』女性タレント部門で1位を獲得するなど、CM需要が急拡大した。
— 映画『東京リベンジャーズ』でヒロイン・橘日向役
累計発行部数を急速に伸ばしていた人気漫画の実写化で、シリーズを通してヒロイン橘日向を演じる。ヒットシリーズの顔となったことで映画女優としての知名度がさらに広がった（続編は2023年）。
連続テレビ小説『おかえりモネ』に出演
NHK連続テレビ小説に神野マリアンナ莉子役で出演し、初めて朝ドラの舞台に立った。
— 『悪女（わる）』でテレビドラマ初主演
日本テレビ系水曜ドラマで新入社員・田中麻理鈴役の連続ドラマ初主演を務める。明るく前向きなヒロインをブレずに演じた演技が高く評価され、第112回ザテレビジョンドラマアカデミー賞主演女優賞を受賞。連続ドラマの看板を張れる主演女優として認知される転機となった。
朝ドラヒロイン、そして日韓共同制作へ
令和5〜
映画『わたしの幸せな結婚』でヒロインを演じる
大正時代を舞台にした人気小説の実写化で、主人公のもとに嫁ぐヒロイン・斎森美世役を演じた。同年、『東京リベンジャーズ2』二部作や、多部未華子・松下洸平・神尾楓珠とのクワトロ主演作『いちばんすきな花』（10月期）にも出演した。
— NHK連続テレビ小説『あんぱん』主演が決定
2025年度前期放送の連続テレビ小説第112作『あんぱん』への主演が発表される。朝ドラ史上最多となる3365人が応募したオーディションを勝ち抜いての抜てきだった。同年、エランドール賞「新人賞（TVガイド賞）」も受賞。朝ドラ主演によって知名度が一気に広がり、以後のキャリアを代表する役となった。
『花咲舞が黙ってない』第3シリーズで主演
日本テレビ系ドラマで銀行員・花咲舞役の主演を務める。
— 『あんぱん』放送開始、やなせたかし夫妻がモデルのヒロインに
『アンパンマン』作者やなせたかしと妻・暢をモデルにした物語で、主人公・朝田のぶ役を演じる。9月26日の完走まで座長を務め、クランクアップでは「こんなにもすてきな皆さんと一緒に『あんぱん』を作れたことは、私の一生の財産です」と語った。国民的な知名度を得て、これまでのキャリアで最も広く知られる代表作となった。
本人こんなにもすてきな皆さんと一緒に「あんぱん」を作れたことは、私の一生の財産です。幸せです。
年間CM露出タレントランキングで初の1位に
ビデオリサーチ「2025年間CM露出タレントランキング」で初の1位を獲得。あんぱんの反響もあり、広告需要がさらに高まった年となった。
映画『ラストマン -FIRST LOVE-』公開
テレビドラマ版に続き、吾妻ゆうき役で劇場版に出演。12月24日公開。
『クロスロード 〜救命救急の約束〜』で主演
テレビ朝日系ドラマで7月7日放送開始、主演・春木遥役を務める。
映画『白鳥とコウモリ』9月4日公開予定
東野圭吾原作のサスペンスで、松村北斗とのW主演。主演・白石美令役を演じる。
日韓共同ドラマで韓国俳優とダブル主演へ
韓国俳優チ・チャンウクとダブル主演する日本テレビ系ドラマ『メリーベリーラブ』に主演・白浜夏凛役で出演予定（2026年10月放送開始予定、Disney+でも配信）。イチゴ農家を演じる日韓共同プロジェクトで、日韓共同制作という新たな挑戦に臨む。
