サッカー少年からSnow Manへ
平成9〜
東京都に生まれる
のちに「めめ」の愛称で親しまれる少年として、東京で育った。
サッカーに打ち込む少年時代
ジャニーズ入所前はサッカーを習い、体を動かすことが好きな、芸能界とは縁遠い子どもだった。
ジャニーズ事務所に入所
中学2年のとき、家族の応募をきっかけにオーディションを受けて入所。ジャニーズJr.として長い下積みを始めた。
ユニット「宇宙Six」に
Jr.内ユニット・宇宙Sixのメンバーとして活動。2017年には舞台『桃山ビート・トライブ』で初主演を務め、2018年からはファッション誌『FINE BOYS』のレギュラーモデルにも起用された。
— Snow Manに加入
向井康二、ラウールとともに6人組だったSnow Manへ加入し、9人体制に。約9年間のJr.生活を経てこの9人体制で臨んだことが、翌2020年のCDデビューにつながった。
デビュー、そして『silent』
令和2〜
— Snow ManとしてCDデビュー
1月22日、シングル『D.D./Imitation Rain』でCDデビュー。SixTONESと同日デビューで初週売上は大きな話題となり、9人はトップアイドルへの階段を一気に駆け上がっていく。
ドラマ『消えた初恋』でW主演
道枝駿佑とのダブル主演による青春ラブコメで、俳優としての存在感を高めた。グループ活動と並行して映像作品への出演を増やしていく。
— ドラマ『silent』で大ブレイク
若くして聴覚を失っていく青年・佐倉想を演じ、台詞の少ない繊細な芝居が大きな反響を呼んだ。見逃し配信が記録的な再生数を集め、社会現象的なヒットに。手話と表情で感情を伝える演技が注目を集め、俳優・目黒蓮の名を一躍知らしめた。
映画『月の満ち欠け』で映画賞を受賞
前年公開の映画での演技が評価され、第46回日本アカデミー賞 優秀助演男優賞および新人俳優賞を受賞。映画界からも実力を認められた。
主演俳優として
令和5〜
映画『わたしの幸せな結婚』で主演
人気小説を原作とする和風ファンタジーで、冷徹だが心に傷を抱える軍人・清霞を演じ主演。同年は『トリリオンゲーム』でも主演を務め、主演級の俳優として定着した。
所属事務所がジャニーズ事務所からSMILE-UP.に改称
創業者の性加害問題を受けた事務所再編で「ジャニーズ事務所」がタレント補償専門会社「SMILE-UP.」に改称。翌2024年、新たなマネジメント会社「STARTO ENTERTAINMENT」へ所属を移した。
— 『海のはじまり』でフジ月9に初主演
『silent』の脚本家・生方美久が手がけたオリジナル作品で、突然「父親」になった青年の葛藤を演じた。看板枠での初主演を機に、アイドルの枠を超えた主演俳優としての地位を確立した。
体調不良のため活動休止
8月15日から体調不良（過労）のため活動を休止し、8月21日に所属事務所が発表。主演中の『海のはじまり』第9話は8月26日放送予定から9月2日へ1週延期された（8月26日は特別編を放送）。9月中旬には公の場への復帰が確認された。
日曜劇場『ザ・ロイヤルファミリー』に出演
競馬の世界を描いた話題作に出演。同年2月に公開された『劇場版トリリオンゲーム』にも主演した。翌2026年2月、この演技で『TVstationドラマ大賞2025』助演男優賞を受賞した。
ブルガリのアンバサダーに就任
イタリア発のハイジュエラー・ブルガリの日本アンバサダーに就任し、就任記者発表会に登壇した。
主演を重ね、世界へ
令和8〜
映画『ほどなく、お別れです』が2026年2月6日公開
浜辺美波とのダブル主演作。葬儀の現場を舞台にした物語で、しっとりとした人間ドラマに挑む。
韓国コスメブランドmedicubeのグローバルアンバサダーに就任
ニューヨーク・タイムズスクエアを舞台に、セリフ・ナレーションを全て英語で撮影したグローバルCMに出演。世界市場へ向けたキャンペーンの顔を務めた。
主演映画『SAKAMOTO DAYS』が2026年4月公開
世界的人気を誇る漫画の実写映画化で、伝説の殺し屋・坂本太郎を主演。アクションに本格的に挑む話題作となる。
アイドルと俳優、二つの軸で走り続ける
『SHOGUN 将軍』シーズン2の撮影のためカナダ・バンクーバーに渡り、撮影完了まではSnow Manが一時的に8人体制で活動。主演映画『SAKAMOTO DAYS』の公開に加え、ブルガリ・medicubeなど海外ブランドのアンバサダー就任も続き、活躍の場を国内外へと広げ続けている。
