佐野 勇斗

岡崎西高校在学中にM!LKの結成メンバーとなる

愛知県立岡崎西高等学校に在学したまま、板垣瑞生・塩﨑太智・山﨑悠稀・吉田仁人との5人でM!LKを結成。日本青年館で行われた『星男祭2014』で初公演に立った。グループ名には「何色にも染まることができる」という意味が込められている。

上京の年、TBS『砂の塔〜知りすぎた隣人』で連続ドラマ初出演

3月に高校を卒業し、大学進学を機に愛知から上京。6月には紀伊国屋ホールの舞台『ポセイドンの牙』と映画『高台家の人々』（少年時代の光正役）に出演し、10月から放送の金曜ドラマ『砂の塔〜知りすぎた隣人』（高野和樹役）で初めて連続ドラマに出演、その役柄が注目された。

映画『青夏 きみに恋した30日』で主演、映画出演が相次ぐ

泉吟蔵役で主演した松竹の『青夏 きみに恋した30日』が8月1日に公開。この年は1月の日本テレビ『トドメの接吻』に始まり、3月『ちはやふる -結び-』、6月『羊と鋼の森』、9月『3D彼女 リアルガール』（主演）、11月『走れ!T校バスケット部』と映画出演が続き、この年には1st写真集も出た。M!LKでは6月末に山﨑悠稀が卒業、8月28日に山中柔太朗・曽野舜太・宮世琉弥の3人の加入が発表されている。

『ちはやふる -結び-』で第28回日本映画批評家大賞 新人男優賞を受賞

前年3月公開の『ちはやふる -結び-』で演じた筑波秋博役が評価され、新人男優賞（南俊子賞）を受賞。5月30日の授賞式で「お芝居のお仕事をして、初めてこのような賞をいただいくことができた。作品、役に出会えたことに感謝したい」と述べた。俳優として初めて受けた賞である。同じ月の24日には主演映画『小さな恋のうた』（真栄城亮多役）が公開され、この年は2月の『凜-りん-』、9月の『かぐや様は告らせたい』と出演作が続いた。

日本テレビ『FAKE MOTION -卓球の王将-』で主演

高杉律役で主演し、翌2021年1月の『FAKE MOTION -たったひとつの願い-』にも続いた。この年は2月からAbemaTV『僕だけが17歳の世界で』（染谷航太役）、9月からMBS『俺たちはあぶなくない〜クールにさぼる刑事たち』（世中渡役）とドラマ主演が重なり、3月には日本テレビ『ZIP!』の金曜パーソナリティも務めた。

TBS日曜劇場『ドラゴン桜』『TOKYO MER』に連続して出演

4月からの『ドラゴン桜』（米山圭太役）に続き、7月からの『TOKYO MER〜走る緊急救命室〜』で徳丸元一役を演じた。徳丸役はその後、劇場版2作とスペシャルドラマに引き継がれる。10月からは日本テレビ『真犯人フラグ』（橘一星役）に出演。翌年のインタビューで「この1年で僕の人生が動いたなと感じています」と振り返っている。

M!LKがシングル「Ribbon」でメジャーデビュー

夏の全国ツアー最終日の東京公演で、ビクターエンタテインメントからのメジャーデビューを発表。11月24日にメジャーデビューシングル「Ribbon」を発売した。インディーズで10枚のシングルを出してきた後のことだった。翌2022年8月の2ndシングル「奇跡が空に恋を響かせた」は、グループとして初めてオリコン週間シングルランキング1位を獲得している。

NHK夜ドラ『おとなりに銀河』で主演

久我一郎役で主演。同月28日には『劇場版TOKYO MER〜走る緊急救命室〜』が公開され、7月からはTBS『トリリオンゲーム』でガクこと平学役を演じ、目黒蓮と共演した。7月18日には自身初のプロデュースブランド「G-9」（ガク）の発売も始めている。

連続テレビ小説『おむすび』に主人公の夫・四ツ木翔也役で出演

2024年3月にはAmazon Original『僕の愛しい妖怪ガールフレンド』で主演、同年7月には写真集『Here, Now!』を発売した。目標のひとつだった朝ドラに、橋本環奈演じる主人公・結の夫役で出演し、翌2025年3月まで演じた。朝ドラとM!LKの活動を同時に走った1年について、クランクアップ直後に次のように語っている。

本人朝ドラ以外にもいろいろな作品を縫いながら、さらには同時並行でM!LKとしても活動していたので、2024年は「今まで生きてきて、初めて自分自身を褒められるな」と思った1年でした。 出典

M!LKのアルバム『M!X』収録「イイじゃん」が大流行

アルバム『M!X』がグループ初のオリコン週間アルバムランキング1位を獲得。収録曲「イイじゃん」は“予想裏切りソング”として人気を集め、歌詞の一節「ビジュイイじゃん」が大流行して「2025年新語・流行語大賞」にノミネートされた。4月11日には『ミュージックステーション』に初出演し、11月21日には第67回日本レコード大賞の優秀作品賞を受賞している。

日本テレビ『ESCAPE それは誘拐のはずだった』で民放GP帯ドラマ初主演

この年は6月からNHK『ひとりでしにたい』（那須田優弥役）、8月に『劇場版TOKYO MER〜南海ミッション〜』、9月に『ちはやふる-めぐり-』と出演が続いていた。桜田ひよりとのW主演で、貧しい環境で育ちながらもどこか憎めない誘拐犯・林田大介（リンダ）を演じた。本読みで何パターンも役のイメージを作ったが、監督の「休憩中に桜田さんと喋っている感じが、一番林田に近い」という言葉を受けて設定を捨てたという。

本人今回主演をやらせていただけたこともそうですし、 M!LK としてアリーナツアーができたり、たくさんの歌番組に出演できたり。こうして日々、自分たちを知ってもらえる瞬間があると「やっぱり自分は間違ってなかった」と思いますし、正解にできかけているのかなと思います。 出典

テレビ朝日『おコメの女』に出演、『ゴチになります!27』の新メンバーに

1月8日から3月5日まで『おコメの女-国税局資料調査課・雑国室-』に笹野耕一役で出演。1月15日放送の『ぐるぐるナインティナイン』2時間SPで、倉科カナとともに「グルメチキンレース・ゴチになります!27」の新メンバーとして発表された。加入のオファーは「1ヶ月くらい前」だったという。モデルプレスの「2026年モデルプレスヒット予測」俳優部門で1位に選ばれている。1月16日には「イイじゃん」が第98回選抜高等学校野球大会の入場行進曲に決定。