練馬の少年、ジャニーズJr.からKis-My-Ft2結成へ
平成2〜
東京都練馬区に生まれる
中学1年生の時、山下智久のファンだった母が本人に内緒でジャニーズ事務所のオーディションに履歴書を送る。芸能界に興味がなく拒み続けたが、オーディション当日、最終的に父に車でそのまま会場へ連れて行かれ、泣きながらオーディションを受けた。
ジャニーズ事務所に入所
同期オーディションには手越祐也、八乙女光（Hey! Say! JUMP）らがいた。入所後はジャニーズJr.内ユニット「J.J.Express」「A.B.C.Jr.」のメンバーとして活動した。
— 7人組ユニット「Kis-My-Ft2」結成、メンバーに
Jr.時代の活動を経て、7月26日に結成されたKis-My-Ft2の一員となる。これがアイドルとしての活動の出発点となった。
ドラマ『ごくせん 卒業スペシャル』で初出演
3月28日放送の日本テレビ系スペシャルドラマでドラマ初出演。同年7月には舞台『PLAYZONE'09 〜太陽からの手紙〜』で舞台初主演、映画『ごくせん THE MOVIE』で映画初出演も果たした。
CDデビューと単独主演俳優への挑戦
平成23〜
『美男ですね』でドラマ初主演
TBS系ドラマでドラマ初主演。同じ月、Kis-My-Ft2としての活動も本格化していく中、俳優としても主演の経験を積み始めた。
— Kis-My-Ft2の1stシングル「Everybody Go」でCDデビュー
8月10日、7人組アイドルグループKis-My-Ft2としてCDデビュー。結成から6年、練習生時代を経てグループのセンターとして表舞台に立つことになった、アイドルとしての大きな転機。
『信長のシェフ』で連続ドラマ単独初主演
テレビ朝日系ドラマで連続ドラマの単独初主演を務める。同年7月にはTBS系『ぴんとこな』でゴールデンタイムドラマ単独主演も果たし、俳優としての足場を固めた。
映画『レインツリーの国』で映画初主演
有川浩の同名小説を原作とした恋愛映画で、映画単独初主演を務めた。
湊かなえ原作『リバース』に出演
TBS系ドラマで浅見康介役を演じ、この演技でTVstationドラマ大賞2017の助演男優賞を受賞した。同年10月にはテレビ朝日系『重要参考人探偵』で弥木圭役を演じている。
『グランメゾン東京』と実力派俳優としての評価
令和1〜
— 『グランメゾン東京』に出演、シリアスな役柄で評価を高める
TBS系ドラマで平古祥平役を演じる。木村拓哉主演のグルメドラマで、それまでのアイドル・恋愛路線の役柄とは異なる骨太な演技が高く評価され、後の助演男優賞受賞につながる転機となった。
第103回ザテレビジョンドラマアカデミー賞で助演男優賞を初受賞
2月26日発表の同賞で『グランメゾン東京』の演技が評価され、助演男優賞を初受賞。同作では第29回TV LIFE年間ドラマ大賞の助演男優賞も受賞した。
『NICE FLIGHT!』『祈りのカルテ』で2クール連続主演
7月期のテレビ朝日系『NICE FLIGHT!』に続き、10月期の日本テレビ系『祈りのカルテ 研修医の謎解き診察記録』でも主演を務め、異例の2クール連続で連続ドラマ主演を果たした。
事務所体制の刷新を経て、俳優として新たな地平へ
令和5〜
所属事務所がジャニー喜多川氏の性加害問題を受けて体制刷新
10月17日、事務所はジャニー喜多川氏による性加害問題を受け、社名を「SMILE-UP.」に変更し補償業務に専念する体制へ移行。同日、タレントマネジメントを担う新会社（当時は社名未定）の設立方針も発表され、ファンクラブ公募を経て12月8日に新会社の商号が「STARTO ENTERTAINMENT」に決定。2024年4月10日付で所属タレントのマネジメント業務が正式に同社へ移管された。
『あのクズを殴ってやりたいんだ』に出演
TBS系火曜ドラマで、奈緒主演のボクシングラブコメディに元ボクサー役で出演。役作りのため約1年かけて増量と減量を繰り返し、体を作り込んだ。
自身初のドキュメンタリー『玉森裕太MODE』配信
12月1日、Amazonプライムビデオで自身初のドキュメンタリー番組が世界配信された。
日曜劇場『GIFT』に出演
4月12日から6月14日までTBS系「日曜劇場」枠で放送された堤真一主演のオリジナルドラマで、作曲家志望から挫折を経験した坂本昊役を演じた。
『マイ・フィクション』で4年ぶりのテレビ朝日系連続ドラマ主演
7月5日放送開始の「日10ドラマ」枠でサスペンス・ラブストーリーの主人公を演じる。テレビ朝日系ドラマ出演は『NICE FLIGHT!』（2022年）以来4年ぶり。主題歌はKis-My-Ft2の書き下ろし楽曲「My Affection」が担当している。グループと俳優、双方の活動を並行しながら現在も歩みを続けている。
